Institut für GesundheitsförderungFitness für Senioren

Fitness ist die beste Medizin. So einfach lässt sich Gesundheitsvorsorge auf den Punkt bringen. Das Gute dabei: Muskeln lassen sich in jedem Alter aufbauen. Nur welche Muskeln mit der Zeit ein bisschen mehr Training benötigen, darauf sollten Sie achten. In unseren Fitnesskursen für Senioren finden Sie genau die richtigen Angebote für Ihre Bedürfnisse. Erfahrene Sport- und Fitnesstrainer unterstützen Sie bei allen Übungen und achten auf eine korrekte Ausführung. Schon nach wenigen Kursbesuchen werden Sie sich deutlich vitaler fühlen!

In unserem Programmheft finden Sie Kurse, die sich ausschließlich der Altersgruppe 60+ widmen. Natürlich sind Sie aber auch in allen anderen Kursen herzlich willkommen.